Byliście na pierwszym maratonie zumby? [FOTO]
Pierwszy w tym roku maraton zumby w Parku Śląskim odbył się w niedzielę. Prowadzili go instruktorzy z chorzowskiego klubu Multi Fitness Club, prrzy Kanale...
Poćwicz za darmo zumbę i fitness
W każdą niedzielę w samo południe w Parku Śląskim można poćwiczyć pod okiem profesjonalnego trenera zumbę i fitness.
Baw się i ćwicz. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych i leniwych kobiet
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...
Zabierz się wreszcie za siebie! Najlepsze zajęcia fitness
Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co...
Marta Chodyńska: Zumba to moja miłość [Wideo, Foto]
Marta Chodyńska, młoda artystka: Zumba to moja miłość. Zumbę kochają nie tylko panie. Marta chciałaby zorganizować festiwal zumby w Warszawie. Powodzenia.
25 Finał WOŚP w Chorzowie [PROGRAM]
25 finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy już coraz bliżej. 15 stycznia w Chorzowie odbędzie się kilka imprez z tej okazji. Będzie mecz hokeja na lodzie,...
Gorąca zumba dla Przemka. Przyjdź, zatańcz i pomagaj
11 lipca w hali sportowej w Łaziskach Górnych charytatywny maraton zumby dla Przemka Wieczorka.
Patrycja liczy na Ciebie. Zatańcz zumbę i pomóż
Już 9 maja w godz. 11-14 na terenie II Ogródka Jordanowskiego (ul. Odyńca 6) w Warszawie przyjaciele zatańczą dla dziewięcioletniej Patrycji.
Najpopularniejsze rodzaje treningów w klubach fitness. Czym się różnią?
Zimą powinniśmy dbać o formę bardziej niż latem. Choćby dlatego, że w czasie pochmurnych i chłodnych dni mamy tendencję do przybierania na wadze – jemy...