Majówka. Co położyć na grill?
Przez ostatnie lata kiełbasa na ruszcie, a na zakończenie biesiady - pieczone ziemniaki z popiołu stanowiły weekendowy repertuar każdej wyprawy w teren. Nie...
170 kolizji i 52 nietrzeźwych w dwa dni
Sześć wypadków drogowych, ponad 170 kolizji, dziewięć osób rannych i jedna ofiara śmiertelna. To bilans ostatnich dwóch dni – piątku i soboty - na drogach...
Co robić w majowy weekend? Sprawdź!
Nie wiecie co ze sobą zrobić w ten długi weekend? Nie macie jeszcze żadnych planów? A może nie wiecie czy wybrać się na plenerowy piknik czy może raczej na...
Jak maszerować z kijkami? Krok po kroku FOTO
Nordic walking nie jest zwykłym spacerem z kijkami. Aby czerpać z niego korzyści zdrowotne, należy się nauczyć odpowiedniej techniki chodzenia. Na czym ona...
Bierz kije i ruszaj do lasu!
- Narty zgubiliście! - jeszcze do niedawna krzyczano za śmiałkami, którzy przecierali w Polsce szlaki do gigantycznej popularności, jaką cieszy się nordic...