1 z 3
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. stockfour/Getty Images
Te ćwiczenia przynoszą najszybsze efekty z możliwych. Trening EMS wzmacnia mięśnie i rehabilituje, a to dzięki elektrostymulacji
Zwykły plank ze wspomaganiem w postaci elektrostymulacji zamienia się w jeszcze skuteczniejsze ćwiczenie wzmacniające ciało.
![Rolnicze ciągniki ponownie na drogach powiatu ostrowieckiego [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/10/dc/663f4fcbadc90_o_xsmall.jpg)
