Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów!
Aby zacząć biegać, nie trzeba wcale specjalnej filozofii, choć warto wcześniej przygotować do tego organizm i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę. Niemniej...
ROZMOWA
Przesadziliśmy z betonozą. Zieleń w mieście musi być sensownie zaplanowana
Zieleń, zwłaszcza drzewa, powinniśmy sadzić, gdzie tylko jest to możliwe. Nawet kameralne działania, mogą nam zbudować „masę krytyczną” zielonej infrastruktury...
Co robić w wolnym czasie? Oto 7 TOP propozycji dla ludzi lubiących aktywny wypoczynek
Co robić w wolnym czasie? Mamy dla Was propozycje! Aktywny wypoczynek z rodziną, przyjaciółmi lub samemu to jest to na co czekaliśmy i o czym marzyliśmy przez...
Adrian Hoffman: Nasze dążenie do zdrowia to maraton, a nie bieg na setkę
Z Adrianem Hoffmanem, trenerem personalnym z Gdańska, autorem książki-poradnika "Poziom wyżej", rozmawiamy o zagrożeniach wynikających ze złych nawyków, które...
Od poniedziałku część przejść granicznych ze Słowacją zamknięta na głucho
Walentynki, czyli niedziela 14 lutego 2021 r. był ostatnim dniem umożliwiającym wyjazd z Polski do Słowacji przez znajdujące się w Małopolsce przejścia...
Ponad 9 mln zł dotacji z Metropolii na 48 dodatkowych połączeń Kolei Śląskich
Ponad 9 mln zł dołoży Metropolia na 48 dodatkowych połączeń Kolei Śląskich w tegorocznym rozkładzie jazdy. Najwięcej, 20 połączeń, dotyczy trasy Gliwice -...
Nowy dworzec ma dwóch zarządców, oficjalną nazwę i termin otwarcia
Nowy międzynarodowy dworzec autobusowy w Katowicach ma już orientacyjny termin otwarcia, aż dwóch zarządców oraz oficjalną nazwę „Katowice Sądowa Dworzec”. Są...
Kultowa „Przystań” w Parku Śląskim. Czekamy na Wasze zdjęcia
Przez długie lata „Przystanią” w WPKiW kierował jeden kapitan Rudolf Łoza ( Dolek) ze Stanisławowa. Po jego tragicznej śmierci to miejsce nie miało szczęścia....
TOP 7 POMYSŁÓW na aktywne święta ZDJĘCIA
Jak aktywnie spędzić święta? Co robić w Niedzielę Wielkanocną, a jak spędzić drugi dzień świąt, czyli Poniedziałek Wielkanocny? Rodzinne biesiadowanie to...
Wjazd do centrum Katowic powinien być płatny? Mamy argumenty "za". Popierasz?
Płatny wjazd do centrum Katowic? To pomysł, z pozoru trudny do zaakceptowania, który jednak należałoby rozważyć. Pomysł, który choć nieśmiało, to coraz częściej...
W długi weekend najlepiej do muzeum! Które w regionie będą czynne?
Przed nami długi listopadowy weekend. Większość z nas ma wolne 10, 11 i 12 listopada. Ten czas warto spędzić aktywnie, na przykład świętując 100-lecie...
Dzień Ziół w Skansenie. Dowiemy się, na co pomogą zioła i jak je rozpoznawać PROGRAM
Jakie zioła stosowano na ból głowy, jakie na niestrawność, a jakie pomogą w chorobach reumatycznych i przeciwdziałają miażdżycy? Tego i znacznie więcej dowiemy...
W niedzielę w Skansenie plenerowa impreza Dziecięce zabawy na wiejskim podwórku
W niedzielę w chorzowskim Skansenie odbędzie się plenerowa impreza „Dziecięce zabawy na wiejskim podwórku". W programie gry i zabawy, nauka tańca, warsztaty...
Co sobotę bezpłatne zajęcia jogi w Rosarium Parku Śląskiego
Do Parku Śląskiego wróciły plenerowe zajęcia jogi. Zajęcia odbywać się będą w Rosarium w każdą sobotę aż do końca wakacji. Udział jest bezpłatny.
Dziś bardzo zła jakość powietrza. Gdzie?
Smog w woj. śląskim. Dziś w aglomeracji śląskiej, rybnicko – jastrzębskiej, w kotlinie Żywieckiej oraz w środkowej części województwa jakość powietrza, jak...
718 km Kolejami Śląskimi w jeden dzień. Jak!?
Piotr Goszczycki – piekarz z zawodu, pasjonat kolei i literat, udowodnił że na jednym bilecie dobowym Kolei Śląskich można przejechać ponad 700 kilometrów.
Częstochowianin mistrzem nordic walking
20 czerwca na Słowacji odbyły się pierwsze Mistrzostwa Europy w Nordic Walking. Zwyciężył Daniel Wojtasiński z Częstochowy!
Betonowa Kostka i Superjednostka przyznane!
Wyburzenie kortów im. Jadwigi Jędrzejewskiej w Katowicach najgorszą realizacją w przestrzeni publicznej ubiegłego roku, zaś najlepszą – rewitalizacja nabrzeża...
Narty po czesku
Czechy, nasz południowy sąsiad, coraz lepiej rywalizuje i z innymi kierunkami narciarskimi, a zadowolonych z pobytu w tym kraju Polaków jest coraz więcej. Są co...
Lyžování na běžkách, czyli na biegówki do Czech
Popularność narciarstwa biegowego u naszych południowo-zachodnich sąsiadów można mierzyć 3 tysiącami kilometrów przygotowanych tras. Albo, trzymając się...
Architektura i Przestrzeń Publiczna. WYNIKI
Nagrody w konkursach Architektura Roku 2014 w woj. śląskim oraz Najlepsza Przestrzeń Publiczna woj. śląskiego przyznane. Łącznie do obu nadesłano prawie 100...
Tłumy na otwarciu Muzeum Powstań Śl FOTO
To jest coś wspaniałego, żeby z takiej budy, było takie muzeum – dało się słyszeć na korytarzach Muzeum Powstań Śląskich w Świętochłowicach, które w sobotę...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano miesiąc temu w kategorii Projektowanie wnętrz
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Oprogramowanie
Dodano 5 miesięcy temu w kategorii Straż pożarna
Dodano 10 miesięcy temu w kategorii Joga