| |
|
Dobrze przepisany ruch dzia³a jak najlepsze lekarstwo
Naszym go¶ciem jest dzisiaj doc. dr n. kultury fizycznej Krzysztof Gieremek, specjalista fizjoterapii, cz³onek Zarz±du G³ównego Polskiego Towarzystwa Fizjoterapii, kierownik Zak³adu Fizykoterapii i Odnowy Biologicznej w AWF w Katowicach, pracownik akademicki GWSH w Katowicach. Tematem spotkania s± nowoczesne metody fizjoterapii.
|
|
Pod koniec wieku ludzie bêd± do¿ywaæ blisko... setki, a mo¿e i d³u¿ej
Go¶ciem Krystyny Bochenek i Polski Dziennika Zachodniego jest dzisiaj dr n. med. Jaros³aw Derejczyk, geriatra i gerontolog, dyrektor NZOZ Szpitala Geriatrycznego im. Jana Paw³a II w Katowicach.
|
|
Zacznij ¿yæ aktywnie - wtedy zestarzejesz siê wolniej ni¿ twoi rówie¶nicy
Go¶ciem Krystyny Bochenek i Czytelników "Polski Dziennika Zachodniego" jest dzisiaj prof. dr hab. Irena Krupka-Matuszczyk, konsultant wojewódzki ds. psychiatrii, szefowa Kliniki i Katedry Psychiatrii i Psychoterapii ¦l±skiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach Ochojcu. Ni¿ej piszemy o tym, na jakie zmiany w psychice nara¿one s± osoby w podesz³ym wieku i dajemy receptê na pogodn± staro¶æ
|
|
Co ka¿da dziewczyna wiedzieæ powinna, kiedy staje siê kobiet±
Go¶ciem Krystyny Bochenek i Czytelników naszej gazety jest prof. dr hab. n. med. Krzysztof Sodowski, ginekolog po³o¿nik, prezes ¦l±skiego Oddzia³u Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego. Dzisiejszy odcinek adresujemy do naszych najm³odszych Czytelniczek. Za tydzieñ napiszemy o menopauzie i problemach zdrowia intymnego kobiety w wieku dojrza³ym.
|
|
Wiem co jem! Wszystko o od¿ywianiu dobrym dla zdrowia
Prof. dr hab. Barbara Zahorska-Markiewicz by³a go¶ciem Spotkañ Medycznego Krystyny Bochenek. Pani profesor od wielu lat prowadzi badania naukowe dotycz±ce patogenezy oty³o¶ci i realizuje leczenie oty³o¶ci w warunkach klinicznych i ambulatoryjnych. Jest autork± ponad 200 publikacji w czasopismach zagranicznych i krajowych, autork± rozdzia³ów w podrêcznikach oraz poradnika dla lekarzy "Oty³o¶æ". Program Kuracji Odchudzaj±cej jej autorstwa jest wykorzystywany przez lekarzy w ca³ym kraju.
|
|
Krwiodawstwo jest ca³kowicie bezpieczne dla zdrowia
Lek. med. Urszula Sierantowicz i dr n. med. Stanis³aw Dyl±g, dyrektor Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Katowicach byli go¶æmi ostatniego Spotkania Medycznego Krystyny Bochenek. Namawiali naszych Czytelników do honorowego oddawania krwi i odpowiadali na pytania i w±tpliwo¶ci zwi±zane z krwiodawstwem.
|
|
¯³obek, przedszkole i szko³a to dla dziecka test odporno¶ci
Tematem dzisiejszego odcinka Spotkañ Medycznych Krystyny Bochenek s± choroby górnych dróg oddechowych u dzieci. Na pytania autorki Spotkañ i Czytelników naszej gazety odpowiada Henryk Kawalski, specjalista otolaryngolog, konsultant wojewódzki w dziedzinie otolaryngologii dzieciêcej
|
|
Jedz z umiarem, æwicz i regularnie siê badaj!
Go¶ciem Spotkañ Medycznych Krystyny Bochenek by³ prof. Krzysztof Strojek, specjalista z zakresu chorób wewnêtrznych, hipertensjologii oraz diabetologii, krajowy konsultant ds. diabetologii. Tematem odcinka by³a cukrzyca.
|
|
Dbaj o serce
Rozmowa z prof. Zbigniewem G±siorem, kardiologiem, kierownikiem II Katedry i Kliniki Kardiologii ¦l±skiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach.
|
|
Do menopauzy trzeba siê dobrze przygotowaæ
O menopauzie u kobiet i jak siê do niej przygotowaæ z prof. Violett± Skrzypulec, ginekologiem, endokrynologiem, seksuologiem, kierownikiem Zak³adu Profilaktyki Chorób Kobiecych i Seksuologii Katedry Zdrowia Kobiety ¦l±skiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Samotni w walce z chorob±
O zdrowiu i chorobie w literaturze i sztuce dyskutowali na specjalnym przed¶wi±tecznym Spotkaniu Medycznym Krystyny Bochenek prof. Tadeusz S³awek, poeta, eseista, literaturoznawca oraz prof. W³adys³aw Pierzcha³a, internista, pneumonolog.
|
|
Rehabilitacjê trzeba rozpocz±æ mo¿liwie jak najwcze¶niej
O pracy psychologa klinicznego i o tym, co mo¿e byæ nastêpstwem udaru mózgu z mgr Magdalen± Kulczyck±-Lorek, psychologiem klinicznym w Górno¶l±skim Centrum Medycznym w Katowicach Ochojcu rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Zmiany na li¶cie leków refundowanych
W poniedzia³ek, 16 marca zacznie obowi±zywaæ nowa lista leków refundowanych. W aptekach znajdziemy wiêcej tanich leków, g³ównie dla osób choruj±cych przewlekle, m.in. na cukrzycê czy jaskrê.
|
|
Chora w±troba daje charakterystyczne objawy
O tym, jak wa¿ne funkcje pe³ni w±troba i jakie objawy ¶wiadcz± o chorobach w±troby z dr. nauk medycznych Maciejem Hamankiewiczem, internist±, ordynatorem Oddzia³u Wewnêtrznego Szpitala Miejskiego w Bêdzinie rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Na przedwio¶niu nietrudno o z³amanie
O tym, co to jest z³amanie, jak siê ustrzec z³amañ i co warto wiedzieæ o endoprotezach z dr. nauk medycznych Henrykiem Konikiem, ortoped±, ordynatorem Oddzia³u Ortopedii w Zespole Szpitali Miejskich w Chorzowie rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Ratujmy ¿ycie w takim zakresie, jakim potrafimy
O tym, co to jest pierwsza pomoc i jak zachowaæ siê bêd±c ¶wiadkiem wypadku z prof. dr hab. n. med. Krystynem Sosad±, wojewódzkim konsultantem z dziedziny medycyny ratunkowej rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
W ka¿dym wieku trzeba æwiczyæ pamiêæ
O problemach z pamiêci± i o tym, jak æwiczyæ pamiêæ z dr. nauk medycznych Stanis³awem Ochud³±, lekarzem w Oddziale Neurologii Wieku Podesz³ego ¦l±skiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach, rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Wizyty u okulisty to konieczno¶æ!
O tym, jakie s± objawy chorób oczu i dlaczego tak wa¿ne s± wizyty u okulisty z dr. nauk med. Mariuszem Fronczkiem, ordynatorem Oddzia³u Okulistyki Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego nr 4 w Bytomiu rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Ruch fizyczny sprzyja dobrej kondycji stawów
O chorobach reumatycznych, ich przyczynach i sposobach diagnozy rozmawiamy z dr. nauk med. Jerzym Pod¿orskim, specjalist± chirurgii urazowej i ortopedycznej, ordynatorem Oddzia³u Reumoortopedii ¦l±skiego Szpitala Reumatologiczno-Rehabilitacyjnego w Ustroniu.
|
|
Nasze organizmy potrafi± radziæ sobie z zimnem
O tym, co to jest odporno¶æ, czy warto siê szczepiæ przeciwko grypie i jak odró¿niæ przeziêbienie od grypy i anginy z dr. Marcinem Bujakiem, specjalist± chorób wewnêtrznych i medycyny rodzinnej rozmawia Krystyna Bochenek.
|
|
Skóra pamiêta grzechy m³odo¶ci
O tym, jak dbaæ o skórê i zapobiegaæ jej chorobom z Krystyn± Pawe³czyk-Pal±, dermatologiem i lekarzem medycyny estetycznej rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Dyspepsja to powa¿na choroba
O dyspepsji czynno¶ciowej i jej charakterystycznych objawach z prof. Andrzejem Nowakiem, konsultantem wojewódzkim z zakresu gastroenterologii rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Lek ma zwalczyæ przyczynê, a nie objawy choroby
O tym, co to s± leki naturalne i jaka jest przysz³o¶æ medycyny naturalnej z prof. dr hab. nauk farmaceutycznych Arturem Stojko, kierownikiem Centrum Medycyny Do¶wiadczalnej ¦l±skiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Ruch to najlepszy lek na wszystkie dolegliwo¶ci
O tym, co to jest zespó³ metaboliczny i jak go unikn±æ z prof. Janem Du³aw±, internist± i nefrologiem, kierownikiem Katedry i Kliniki Chorób Wewnêtrznych i Metabolicznych ¦l±skiego Uniwersytetu Medycznego w Górno¶l±skim Centrum Medycznym w Katowicach Ochojcu rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Ból jest pi±tym objawem ¿ycia
O tym, czym jest ból totalny i jak sobie z nim radziæ z dr nauk medycznych Jadwig± Pyszkowsk±, konsultantem wojewódzkim w dziedzinie medycyny paliatywnej, kieruj±c± Poradni± Leczenia Bólu w Katowicach rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
W Bia³ej Ksiêdze Alergii mówi siê o epidemii XXI wieku
O alergii, sposobach leczenia chorób alergicznych z prof. Barbar± Rogal±, kierownikiem Katedry i Kliniki Chorób Wewnêtrznych, Alergologii i Immunologii Klinicznej ¦l±skiego Uniwersytetu Medycznego w Zabrzu rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Cera modna lub zdrowa, opalona czy alabastrowa?
O tym, czy nasza skóra kocha s³oñce, z dr. hab. Jerzym Jarz±bem, internist±, alergologiem, kierownikiem Katedry i Oddzia³u Klinicznego Chorób Wewnêtrznych, Dermatologii i Alergologii ¦l±skiego Uniwersytetu Medycznego rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Najlepszy nawet lek nie zast±pi aktywno¶ci
O tym, jak prowadziæ aktywny tryb ¿ycia i przywracaæ sprawno¶æ fizyczn±, z dr. Micha³em Plew±, prodziekanem Wydzia³u Fizjoterapii Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Przyczyn± nadwagi jest g³ównie z³a dieta
O dietach, sposobach walki z nadwag± i oty³o¶ci± z prof. Barbar± Zahorsk±-Markiewicz, kierownikiem Katedry Patofizjologii ¦l±skiego Uniwersytetu Medycznego rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Wszystko o tanich lekach: Za jakie leki zap³acisz mniej, a które zdro¿ej±
Na obowi±zuj±cej od dzi¶ li¶cie leków, do których dop³aca Narodowy Fundusz Zdrowia, pojawi³y siê 23 leki generyczne. Usuniêto z niej 149 leków, z tego 137 to specyfiki, które nie s± ju¿ produkowane. Wykre¶lone leki by³y stosowane przy takich chorobach jak astma, zespó³ Parkinsona, cukrzyca, gru¼lica czy jaskra.
|
|
Latem za³ó¿ okulary przeciws³oneczne
O tym, jak chroniæ latem oczy i dbaæ o nie bez wzglêdu na porê roku, z prof. Edwardem Wylêga³±, okulist±, szefem Oddzia³u Okulistyki Okrêgowego Szpitala Kolejowego w Katowicach.
|
|
Krwi nigdy nie mo¿e zabrakn±æ
O grupach krwi, akcjach krwiodawstwa i o tym, jak wa¿na jest krew, ze Stanis³awem Dyl±giem, dyrektorem Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Katowicach, rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Cukrzyca chodzi w jednej parze z mia¿d¿yc±
O mia¿d¿ycy i sposobach jej leczenia z prof. dr. hab. med. Lechem Cierpk±, chirurgiem ogólnym, naczyniowym, transplantologiem, kierownikiem Katedry i Kliniki Chirurgii Ogólnej, Naczyniowej i Transplantacyjnej ¦l±skiego Uniwersytetu Medycznego rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Do ci±¿y trzeba siê przygotowaæ
O tym, jak bezpiecznie donosiæ ci±¿ê z dr. hab. n. med. Krzysztofem Sodowskim, kierownikiem Kliniki Ginekologiczno-Po³o¿niczej ¦l±skiego Uniwersytetu Medycznego w Szpitalu Miejskim w Rudzie ¦l±skiej rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Kaszel mo¿e sygnalizowaæ wiele chorób
O kaszlu i przyczynach jego wystêpowania z prof. W³adys³awem Pierzcha³±, kierownikiem Katedry i Kliniki Pneumonologii ¦l±skiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Nadci¶nienia têtniczego nie wolno lekcewa¿yæ
O tym, jak kontrolowaæ ci¶nienie têtnicze z prof. Andrzejem Wiêckiem, internist±, nefrologiem, hipertensjologiem, kierownikiem Katedry i Kliniki Nefrologii, Endokrynologii i Chorób Przemiany Materii ¦l±skiego Uniwersytetu Medycznego rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Lêk mobilizuje do dzia³ania
O zaburzeniach lêkowych, ich objawach i sposobach leczenia z dr Krzysztofem Czum±, specjalist± psychiatr±, dyrektorem ¦l±skiego Centrum Psychiatrii w Katowicach rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Z³e geny trzeba zast±piæ dobrymi
O genach, chorobach genetycznych, metodach ich leczenia z prof. dr. hab. Grzegorzem Wêgrzynem, biologiem, specjalist± genetykiem, dziekanem Wydzia³u Biologii, Geografii i Oceanologii Uniwersytetu Gdañskiego rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Chorób zatok nie wolno lekcewa¿yæ
O chorobach zatok, ich diagnostyce i metodach leczenia z dr. n. med. Bogdanem Kolebaczem, ordynatorem Oddzia³u Laryngologii Samodzielnego Publicznego Szpitala Klinicznego nr 7 ¦l±skiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Jak siê nie daæ pokonaæ wirusowi
O chorobach zaka¼nych, drobnoustrojach, które je wywo³uj±, sposobach przenoszenia tych chorób i profilaktyce w postaci szczepieñ ochronnych z dr Ew± Janczewsk±-Kazek, specjalistk± chorób zaka¼nych, rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Co warto wiedzieæ o hormonach
O tym, co warto wiedzieæ o hormonach, jakie s± najczêstsze choroby zwi±zane z hormonami i jak siê je leczy, z prof. Franciszkiem Kokotem, nefrologiem, endokrynologiem rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Po co nam ta trzustka?
O chorobach trzustki, ich objawach i metodach leczenia z prof. Andrzejem Nowakiem, konsultantem wojewódzkim z zakresu gastroenterologii rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Ból te¿ jest chorob±
O tym, jak radziæ sobie z bólem, na jakie bóle cierpimy z doktor nauk medycznych Jadwig± Pyszkowsk±, konsultantem wojewódzkim w dziedzinie medycyny paliatywnej, kieruj±c± Poradni± Leczenia Bólu w Katowicach, rozmawia Anna Kidawa.
|
|
Bój siê mia¿d¿ycy!
Z Prof. Krzysztofem Ziaj± rozmawia Krystyna Bochenek.
|
|
Nie lekcewa¿ objawów choroby
O chorobach skóry, ich objawach i bardzo wa¿nej profilaktyce z dr. nauk medycznych Mariol± Wyglêdowsk± - Kani±, dermatologiem z Kliniki Dermatologii ¦l±skiej Akademii Medycznej rozmawia Krystyna Bochenek
|
|
Wizyta u lekarza obowi±zkowo
O chorobach kobiecych, nowotworach, badaniach kontrolnych z dr. nauk med. Sylwi± Jêdru¶, onkologiem radioterapeut±, kierownikiem Kliniki Ginekologii Onkologicznej w Instytucie Onkologii w Gliwicach rozmawia Krystyna Bochenek.
|
|
Tanie leki mog± znikn±æ
Z koñcem 2008 r. z naszych aptek znikn± tanie, popularne polskie leki. Powód? Polskie firmy farmaceutyczne produkuj±ce tanie odpowiedniki drogich, zachodnich leków chc± siê wycofaæ z czê¶ci produkcji. Skoñczy siê produkcja oko³o 2 tys. medykamentów. Ich zamienniki bêd± dro¿sze ni¿ leki krajowe.
|
|
Zmêczony, czy chory ze zmêczenia
To problem, który czêsto staje przed nami, jak równie¿ pojawia siê w gabinetach lekarskich. Niestety, ró¿nice pomiêdzy zmêczeniem a chorobê z niego wynikaj±c± s± dla wiêkszo¶ci z nas trudne do uchwycenia.
|
|
Dbajmy o nasz krêgos³up
Nie da siê ukryæ, ¿e wiêkszo¶æ z nas ma problemy z krêgos³upem. Nie dbamy o prawid³ow± postawê, nie troszczymy siê o to, by nasze dzieci by³y aktywne fizycznie, p³ywa³y, gra³y w pi³kê. Tymczasem siedzenie przed telewizorem czy komputerem jest najwiêksz± zgub± dla krêgos³upa.
|
|
Przy udarze mózgu liczy siê ka¿da minuta
Udar mózgu, wylew, zator naczyñ mózgowych, zawa³ mózgu - to pojêcia budz±ce grozê w¶ród ludzi. I trudno siê temu dziwiæ, skoro okre¶laj± gro¼n± chorobê, która spada na zdrowego, normalnie funkcjonuj±cego cz³owieka w³a¶nie jak grom z jasnego nieba, czyni±c go czêsto w jednym momencie niezdolnym do wykonania jakiegokolwiek ruchu, wypowiedzenia choæby jednego s³owa.
|
|
Cukrzyca jest wyj±tkowo podstêpn± chorob±
Nie da siê ukryæ, ¿e cukrzycê nazywa siê "d¿um± XXI wieku". Choruje na ni± w ¶wiecie 240 mln osób, w Polsce 2 mln. Jednak drugie tyle nie wie, ¿e choruje, gdy¿ nie robi badañ profilaktycznych.
|
|
Z wszystkich stron otaczaj± nas d¼wiêki...
Wiêkszo¶æ z nas s±dzi, ¿e nie ma ¿adnych problemów ze s³uchem. Jednak dopiero po badaniach audiometrycznych mo¿na stwierdziæ, czy naprawdê ¶wietnie s³yszymy, czy byæ mo¿e cierpimy na niedos³uch.
|
|
Nie lekcewa¿ chorób jelita grubego
Nie da siê ukryæ, ¿e temat 89. Spotkania Medycznego Krystyny Bochenek by³ trudny. Rzadko mówi siê bowiem o problemach jelita grubego, a co gorsza nawet wtedy, gdy co¶ nam dolega nie idziemy do lekarza. £atwiej jest wybraæ siê do okulisty czy kardiologa, ni¿ zwierzaæ siê lekarzowi z k³opotów z jelitem grubym.
|
|
Czerwony kolor krwi mo¿e mieæ ró¿ne odcienie
Go¶ciem 87. Spotkañ Medycznych Krystyny Bochenek by³ prof. Jerzy Ho³owiecki, hematolog, kierownik Katedry i Kliniki Hematologii i Transplantacji Szpiku ¦l±skiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach.
|
|
Po pierwsze: pamiêtaj o badaniach
Zarówno m³ode dziewczyny, jak i starsze panie, powinny pamiêtaæ o regularnych wizytach u ginekologa. Nie ma nic lepszego ni¿ dobra wiadomo¶æ, ¿e dziêki takiej profilaktyce naszej mamie, córce czy babci uda³o siê uratowaæ zdrowie czy ¿ycie.
|
|
Sen jest lekarstwem
Chyba nikt z nas nie zna takiej osoby, której chocia¿ raz nie zdarzy³y siê problemy ze snem. W³a¶nie bezsenno¶ci by³o po¶wiêcone 88. Spotkanie Medyczne Krystyny Bochenek. Jej go¶ciem by³a doc. Jadwiga Jo¶ko, internistka, specjalista Zdrowia Publicznego, kierownik Katedry i Zak³adu Medycyny i Epidemiologii ¦rodowiskowej ¦l±skiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach.
|
|
Tarczyca i ci±¿a: Uwzglêdnij jod w diecie
Wiele kobiet leczonych z powodu choroby tarczycy niepokoi siê o to, czy bêd± mog³y zaj¶æ w ci±¿ê i urodziæ zdrowe dziecko, oraz czy przyjmowane leki nie wp³yn± szkodliwie na jej przebieg.
|
|
Kupuj zawsze sól jodowan±
Na 86. ju¿ Spotkanie Medyczne Krystyny Bochenek przysz³y prawie same panie. Powód? Tematem by³a tarczyca, z któr± problemy maj± g³ównie kobiety. Go¶ciem spotkania by³a prof. Barbara Jarz±b, kierownik Zak³adu Medycyny Nuklearnej i Endokrynologii Onkologicznej w Instytucie Onkologii w Gliwicach.
|
|
Na tarczycê choruj± g³ównie kobiety
Rozmowa z prof. Barbar± Jarz±b, endokrynologiem z Instytutu Onkologii w Gliwicach
|
|
Wiêkszo¶æ nowotworów wykrywana jest zbyt pó¼no
Która z pañ w przeci±gu roku by³a u ginekologa? - tym pytaniem Krystyna Bochenek rozpoczê³a spotkanie po¶wiêcone profilaktyce nowotworów kobiecych. W odpowiedzi ponad po³owa z Czytelniczek DZ przyby³ych na spotkanie podnios³a rêkê do góry. - Co by pan doktor powiedzia³ tym paniom, które nie by³y z wizyt± u ginekologa? - zapyta³a dr Macieja Ornowskiego, go¶cia 86. Spotkañ Medycznych .
|
|
Prostata – mêski problem
Panie chêtnie rozmawiaj± o dolegliwo¶ciach jakie je trapi±, nawet o najbardziej intymnych. A jak to wygl±da u panów? - podpytywa³a Czytelników DZ Krystyna Bochenek, gospodyni Spotkañ Medycznych.
|
|
Bezdech rozbija strukturê snu
Co to jest chrapanie? - pyta³a Krystyna Bochenek, gospodyni Spotkañ Medycznych, rozpoczynaj±c rozmowê po¶wiêcon± chrapaniu i bezdechowi.
To straszna przypad³o¶æ, która mêczy wszystkich wokó³ i samego chrapi±cego te¿ - mówili Czytelnicy DZ.
|
|
Chory na bezdech wybudza siê ponad 15 razy na godzinê!
Rozmowa z prof. W³adys³awem Pierzcha³±, pneumonologiem i internist±
Krystyna Bochenek: Czy chrapanie jest chorob±?
|
|
Nerwica ma wiele twarzy
Nerwica jest zaburzeniem o bardzo wielu "twarzach". Jedn± z nich jest nerwica depresyjna. Osoba cierpi±ca na tê postaæ nerwicy do¶wiadcza zarówno lêku, który jest podstawowym objawem nerwicowym, jak i pogorszenia nastroju, który jest charakterystyczny dla depresji.
|
|
Polak wstydzi siê i¶æ do psychiatry
M³odzi, wykszta³ceni, dobrze sytuowani ludzie s± coraz bardziej nerwowi i smutniejsi. Nerwice, depresje to choroby, na które zapadaj± osoby szczególnie nara¿one na d³ugotrwa³y, silny stres zwi±zany z nadmiarem obowi±zków. Najgorsze jest to, ¿e nic z tym nie robi±. Dlaczego?
|
|
¬ród³o nerwicy tkwi w emocjach
Spotkanie Medyczne po¶wiêcone nerwicom wzbudzi³o du¿e zainteresowanie u Czytelników DZ. Przybyli na nie t³umnie i nie wstydzili siê dzieliæ siê w³asnymi do¶wiadczeniami zwi±zanymi z lêkami, fobiami, k³opotami ze snem i cierpieniami duszy. Atmosferze rozmowy na trudne tematy sprzyja³ z pewno¶ci± sam go¶æ - dr Jakub Paliga, psychiatra, który cierpliwie odpowiada³ na liczne pytania Czytelników, ale te¿ obala³ stereotypy dotycz±ce nerwicy.
|
|
Delikatni jak motyle
Od dnia, w którym urodzi³ siê Przemek Sobieszczuk, jego cia³o ci±gle pokryte jest ranami. Dla niego ¿ycie to nieustaj±ca walka z bólem, odrzuceniem i strachem. To nie jego strach, tylko tych, którzy nie potrafi± zaakceptowaæ jego odmienno¶ci i choroby. Mimo to Przemek nie poddaje siê. Koñczy studia. Pracuje zawodowo i spo³ecznie. I ma piêkne marzenia: o pisaniu, centrum leczniczym i sprawnych d³oniach.
|
|
Dobra dieta i ruch to program na ca³e ¿ycie
Mia¿d¿ycê mamy wszyscy. - Proces pogrubiania siê têtnicy postêpuje przez ca³e ¿ycie i to u ka¿dego. Powinno siê prowadziæ zdrowy tryb ¿ycia, by go spowolniæ, ¿eby w 50. roku ¿ycia nie pojawi³y siê objawy niedokrwienne. Dieta, zakaz palenia papierosów, ruch - to s± trzy najwa¿niejsze rzeczy, które mo¿emy i powinni¶my zrobiæ dla siebie - podkre¶la³ prof. Lech Cierpka, chirurg, kierownik Katedry i Kliniki Chirurgii Ogólnej, Naczyniowej i Transplantacyjnej ¦AM.
|
|
¦ródziemnomorska, czyli dieta dla ¿ycia
Dietê ¶ródziemnomorsk± doceniono w XX wieku, kiedy w krajach Europy, USA, Australii i Kanadzie choroby uk³adu sercowo-naczyniowego – zawa³y serca i udary mózgu – przybra³y rozmiary niemal epidemii. Jedyn± grup± ludzi, w¶ród których choroby te wystêpowa³y bardzo rzadko, byli mieszkañcy krajów ¶ródziemnomorskich.
Ten niezwyk³y fakt zaczêli badaæ naukowcy. Po wnikliwej analizie doszli do wniosku, ¿e po³udniowcy ochronne dzia³anie przed chorobami zawdziêczaj± diecie. Obfituj±ca w wiele witamin, mikroelementów i przeciwutleniaczy dieta ¶ródziemnomorska zapobiega rozwojowi wielu chorób, doskonale wzmacnia organizm oraz pozwala na zachowanie szczup³ej sylwetki.
|
|
Fachowa opieka w niezwyk³ym klimacie
Dzieciêcy O¶rodek Leczniczo-Rehabilitacyjny Bucze w Górkach Wielkich powsta³ na bazie dawnego oddzia³u Beskidzkiego Zespo³u Lecznicz±-Rehabilitacyjnego, maj±cego d³ugoletni± tradycjê i niema³e osi±gniêcia w leczeniu dzieci z przewlek³ymi i nawracaj±cymi schorzeniami uk³adu oddechowego. Jako Samodzielny Publiczny Zak³ad Opieki Zdrowotnej dzia³a od 2000 roku. O¶rodek po³o¿ony jest w malowniczej, obdarzonej wspania³ym mikroklimatem okolicy u podnó¿a Beskidu ¦l±skiego na stoku wzniesienia Bucze.
|
|
Rozmowa z dr Mari± Darlewsk±-Turant, pediatr±
Krystyna Bochenek: Choroby uk³adu oddechowego to chyba najczêstsza dzieciêca przypad³o¶æ. Od pierwszych tygodni ¿ycia pojawiaj± siê katarki, kaszel...
dr Maria Darlewska-Turant: Uk³ad oddechowy, obok skóry, stanowi pierwsze wrota organizmu na ¶wiat zewnêtrzny. Jest jednak od skóry delikatniejszy. Wy³o¿ony jest b³onami ¶luzowymi, które s± ciep³e, wilgotne i stanowi± bardzo dobre ¶rodowisko do rozmna¿ania siê wszelkich drobnoustrojów, wirusów, bakterii. St±d te¿ pierwsze infekcje zazwyczaj dotycz± w³a¶nie jego.
|
|
Od dziecka oddychaæ pe³n± piersi±
Spotkanie Medyczne, którego go¶ciem by³a dr Maria Darlewska-Turant, pediatra, przebiega³o w rodzinnej atmosferze. Sprzyja³a temu nie tylko atmosfera zbli¿aj±cych siê ¦wi±t Wielkanocnych, ale i temat - choroby uk³adu oddechowego u dzieci. By³a okazja do wspomnieñ, do wymiany do¶wiadczeñ, bo dolegliwo¶ci dotycz±ce nosa, gard³a czy oskrzeli to, niestety, chleb powszedni, szczególnie dla rodziców ma³ych dzieci. Z tym problemami zmagali siê te¿ Czytelnicy DZ. By³a wiêc okazja do dyskusji, chocia¿by na temat oblizywania smoczka przez matkê. Do tego zwyczaju dr Maria Darlewska-Turant odnios³a siê jednoznacznie i krytycznie. - Jest to niedopuszczalna praktyka, chocia¿ faktycznie powszechna. Wiele kobiet ma zepsute zêby, pali papierosy. Jama ustna jest te¿ siedliskiem grzybów i bakterii. Oblizywanie przez matkê smoczka niczemu dobremu nie s³u¿y - podkre¶la³a pediatra.
|
|
Rozmowa z dr Markiem Rzendkowskim, okulist±
Anna Kidawa: Sk±d wiadomo, ¿e ma³e dziecko ma wadê wzroku?
Dr Marek Rzendkowski: Najczêstszym objawem tego, ¿e dziecko mo¿e widzieæ ¼le jest zez. Mo¿na powiedzieæ, ¿e na szczê¶cie, bo je¿eli ten zez wystêpuje, dziecko trafia do okulisty na konsultacjê i okazuje siê, ¿e ma wadê refrakcji. Wtedy przepisujemy okulary, ¿eby tê wadê wzorku skorygowaæ. Na tym etapie jest to jeszcze mo¿liwe, zatem jest szansa, by nie doprowadziæ do niedowidzenia. Czasem jednak zez siê nie pojawia, a ma³e dziecko nie jest nam w stanie powiedzieæ, ¿e ¼le widzi. Postrzega ¶wiat normalnie zdrowym okiem, natomiast oko niedowidz±ce, s³absze jest ustawione na wprost i nikt nie zdaje sobie sprawy, ¿e wystêpuje jaka¶ nieprawid³owo¶æ. Dlatego wa¿na jest profilaktyka i wczesne badanie dzieci.
|
|
Nastêpnym razem przy ¶wiecach!
Z wiekiem, po 40.-45. roku ¿ycia, niestety, u ka¿dego pojawia siê konieczno¶æ skorygowania wady wzroku okre¶lanej jak presbiopia, czyli utrata zdolno¶ci odczytywania tekstu z bliska. To dotyczy ka¿dego - poinformowa³ doktor Marek Rzendkowski, okulista. Ordynator Prywatnego Szpitala Okulistycznego "Weiss Klinik" w Chorzowie by³ w ostatni poniedzia³ek go¶ciem kolejnego Spotkania Medycznego Krystyny Bochenek, które tradycyjnie odby³o siê w Kawiarni Artystycznej BWA w Katowicach.
|
|
Gdy nerki zawodz±
Nerki s± swoistym filtrem ca³ego organizmu. Gdy pracuj± nieprawid³owo, zaczynaj± siê k³opoty. Objawami s± nie tylko zatrucie organizmu, ale i takie schorzenia, jak: nadci¶nienie têtnicze, zaburzenia uk³adu nerwowego, niedokrwisto¶æ i kwasica metaboliczna.
|
|
Dbajmy o nerki nie tylko od ¶wiêta
Nie da siê ukryæ, ¿e nerki spe³niaj± wiele bardzo wa¿nych czynno¶ci w organizmie i dlatego trzeba wyj±tkowo o nie dbaæ. Zw³aszcza, ¿e jakiekolwiek objawy wskazuj±ce na choroby nerek, pojawiaj± siê dosyæ pó¼no. Je¶li dopiero wtedy chory przyjdzie do lekarza, bêdzie ju¿ niestety wymaga³ intensywnego leczenia.
|
|
Zwyrodnienie plamki (AMD) to choroba cywilizacyjna, prowadz±ca do utraty widzenia u osób po piêædziesi±tce
Rezultatem procesu starzenia siê jest czêsto zwyrodnienie plamki (AMD), czyli obszaru siatkówki oka odpowiedzialnego za precyzyjne widzenie. Choroba ta powoduje zaburzenia lub utratê widzenia centralnego, co uniemo¿liwia wykonanie podstawowych czynno¶ci, na przyk³ad krojenie chleba, czytanie, pisanie, prowadzenie samochodu.
|
|
Rozmowa z prof. Krystyn± Pierzcha³±, neurologiem, kierownikiem Katedry i Kliniki Neurologii ¦AM w Zabrzu
Krystyna Bochenek: Co od¿ywia mózg i jakie s± konsekwencje braku tego pokarmu?
prof. Krystyna Pierzcha³a: Mózg od¿ywiany jest poprzez dop³yw krwi. Krew dostarcza do niego tlen, absolutnie niezbêdny w procesach od¿ywiania ka¿dej komórki, oraz glukozê. Zatrzymanie kr±¿enia na pó³torej minuty powoduje nieodwracalne zmiany w mózgu. Oczywi¶cie s± one lokalne, bo mózg jest unaczyniony przez wiele naczyñ. Gdyby¶my jednak mieli powa¿ne uszkodzenie z zamkniêciem du¿ych pni naczyniowych, to ¶mieræ mózgu mo¿e wyst±piæ bardzo szybko.
|
|
Mózg - niezwyk³y narz±d
Czy pañstwo wiedz± jak wygl±da mózg? - pyta³a Krystyna Bochenek Czytelników Dziennika Zachodniego przyby³ych na spotkanie z prof. Krystyn± Pierzcha³±, neurologiem, kierownikiem Katedry i Kliniki Neurologii ¦AM w Zabrzu.
|
|
VI Ogólnopolski Tygodzieñ Mukowiscydozy
Fundacja Pomocy Rodzinom i Chorym na Mukowiscydozê "MATIO" w dniach 26 lutego - 4 marca ju¿ po raz szósty organizuje Ogólnopolski Tydzieñ Mukowiscydozy. Tegorocznej akcji towarzyszy has³o "Mukowiscydoza: ciê¿ka choroba genetyczna - chcê ¿yæ jak najd³u¿ej". Honorowy patronat nad Ogólnopolskim Tygodniem Mukowiscydozy objêli: Minister Zdrowia - prof. Zbigniew Religa oraz Prezes Narodowego Funduszu Zdrowia - Andrzej So¶nierz.
|
|
Chwila nieuwagi… krêgos³up
Jak zabezpieczyæ poszkodowanego z urazem krêgos³upa?
Kiedy mo¿na podejrzewaæ uraz krêgos³upa. Otó¿ urazy tego typu mo¿na podejrzewaæ w nastêpuj±cych przypadkach:
* Upadek z wysoko¶ci
* Wypadek komunikacyjny
* Skok do p³ytkiej wody
* Uderzenie w g³owê
* Uderzenie bezpo¶rednio w krêgos³up
Uraz krêgos³upa jest zagro¿eniem dla poszkodowanego i wymaga wezwania kwalifikowanej pomocy!
Dobrze, wiemy kiedy podejrzewaæ uraz, ale co nale¿y zrobiæ w takiej sytuacji. Zawsze mo¿na siê odwo³aæ do 7 zasad pierwszej pomocy wspominanych w pierwszej czê¶ci, czyli nie przeno¶ poszkodowanego i zadbaj by nie wykonywa³ zbêdnych ruchów.
W praktyce mamy 3 sposoby unieruchomienia takiego urazu:
Zabezpieczenie rêkami
Zabezpieczenie kolanami
Zabezpieczenie poprzez ob³o¿enie
Ka¿da z wy¿ej wymienionych metod ma taki sam charakter, nale¿y delikatnie chwyciæ g³owê poszkodowanego rêkami, usi±¶æ za poszkodowanym i delikatnie dosun±æ kolana do jego g³owy, lub ob³o¿yæ j± np., zwiniêtym kocem. Poni¿sze zdjêcia obrazuj± jak powinno wygl±daæ zabezpieczenie poszkodowanego. Pamiêtajcie, aby takie manewry æwiczyæ, sama teoria to za ma³o.
|
|
Oko kontra komputer
Praca przy komputerze nie oddzia³uje bezpo¶rednio na ga³kê oczn±, nie uszkadza siatkówki czy rogówki. Wymaga jednak intensywnego skupienia wzroku, co prowadzi do jego zmêczenia i zwi±zanych z tym zaburzeñ. S± to bóle g³owy, obrzêki powiek, przekrwienie oczu i nadmierne wysuszenie, nazywane zespo³em suchego oka.
|
|
Zagro¿enia nie mo¿na przeoczyæ
Uwa¿aj na oczka!- tego zachowania, odruchu ochrony uczymy dzieci od najm³odszych lat. Co jednak zrobiæ, gdy dziecko rodzi siê ju¿ z wad± wzroku lub rozwija siê ona wraz z jego wzrastaniem? O tym, jak nowoczesna okulistyka radzi sobie z tymi wyzwaniami mówi³a podczas Spotkania Medycznego, doc. Maria Formiñska-Kapu¶cik, kierownik Kliniki Okulistyki Dzieciêcej Katedry Okulistyki ¦AM w Katowicach. - Niezale¿nie od tego, czy jest to wada wzroku, infekcja czy uraz, apelujê by nie czekaæ z wizyt± u lekarza. Do okulisty nie trzeba mieæ skierowania! - mówi³a doc. Formiñska-Kapu¶cik. - Skutki zaniedbañ, mimo tego, ¿e okuli¶ci maj± coraz wiêksz± widzê i umiejêtno¶ci, mog± nieodwracalnie uszkadzaæ widzenie - podkre¶la³a okulistka.
|
|
Zadbaj o swoj± kobieco¶æ
Nie wszystkim chorobom jeste¶my w stanie zapobiec, ale mo¿emy wcze¶nie je wykryæ i dziêki temu zwiêkszyæ swoje szanse na wyleczenie. Dlatego warto pamiêtaæ o regularnych badaniach profilaktycznych.
|
|
Rozmowa z dr. Zbigniewem Eysymonttem, internist±, dyrektorem ¦l±skiego Centrum Rehabilitacji w Ustroniu
Krystyna Bochenek: Jakie s± cele rehabilitacji kariologicznej, któr± prowadzi kierowany przez pana o¶rodek?
Dr Zbigniew Eysymontt: ¦l±skie Centrum Rehabilitacji mie¶ci siê w jednej z ustroñskich piramid. W odró¿nieniu od tych, które zawieraj± w sobie hotele i sanatoria, ta jest prawdziwym szpitalem. Rehabilitujemy pacjentów po operacjach kardiologicznych i ortopedycznych. Nowoczesn± rehabilitacjê kariologiczn± mo¿na porównaæ do pracy warsztatu samochodowego, gdzie odbywaj± siê diagnostyka i naprawa oraz konserwacja, eksploatacja i przegl±dy. Gdy pacjent po zawale, po operacji kardiologicznej trafia do nas, przechodzi diagnostykê, aplikujemy mu treningi i zabiegi. To ma postawiæ go na nogi, poprawiæ jego funkcjonowanie i ³agodziæ skutki operacji, je¶li j± przeszed³. Dostaje te¿ to, co najwa¿niejsze w rehabilitacji - wsparcie oraz informacje, co dalej zrobiæ ze swoim ¿yciem i z t± chorob±, która czêsto jest ju¿ chorob± na zawsze. Wyleczenie zawa³u czy innego epizodu nie za³atwia sprawy. Mia¿d¿yca to choroba, która nam towarzyszy przez ca³e ¿ycie i trzeba z ni± walczyæ ca³y czas.
|
|
Kochajmy swoje serce
Nie tylko kochajmy sercem, ale i kochajmy swoje serce - mówi³ dr Zbigniew Eysymontt, dyrektor ¦l±skiego Centrum Rehabilitacji w Ustroniu, sk±d przyjecha³ do Katowic na spotkanie z Czytelnikami DZ po¶wiêcone rehabilitacji po incydentach sercowych.
|
|
Dzieñ Otwartych Drzwi Onkologii
Klinika Hematologii i Transplantacji Szpiku ¦l±skiej Akademii Medycznej organizuje 3 lutego br. Dzieñ Otwartych Drzwi Onkologii. - Ma on na celu zainteresowanie ludzi profilaktyk± antyrakow± oraz umo¿liwia wczesne wykrywanie chorób nowotworowych uk³adu krwiotwórczego (bia³aczka, choroby wêz³ów ch³onnych). Konsultacje obejm± badanie morfologii krwi oraz porady lekarskie - informuje dr hab. Beata Ho³owiecka. Warunkiem przyjêcia jest wcze¶niejsze telefoniczne zg³oszenie w dniach 29-31 stycznia br. pod numerem 032-259-13-07, w godz. 12-16.
|
|
A³, jak gor±co!!!!!!!........... poparzenia termiczne
Poparzenia termiczne to najczê¶ciej spotykane poparzenia, prawie ka¿dy z nas przynajmniej raz w ¿yciu obla³ siê gor±c± wod±??
Teoretycznie wszyscy znamy zasady udzielania pomocy poparzonemu. Mam na my¶li zasady bêd±ce elementem wiedzy potocznej. Bardzo czêsto tego typu "pomoc" oznacza d³ug± rekonwalescencjê. Chcia³bym zapoznaæ czytelników portalu z kilkoma podstawowymi zasadami udzielania pomocy osobom poparzonym.
|
|
Do dna ostatni± szklankê
Mitem jest twierdzenie, ¿e alkoholicy to degeneraci, ludzie marginesu, spod budki z piwem. Alkohol w wy¿szych sferach równie¿ sta³ siê bardzo wa¿ny. Szanuj±cy siê biznesmen musi mieæ w swoim barku obowi±zkowo dobr± whisky, dobr± wódkê polsk± i oczywi¶cie dobre francuskie wino.
|
|
Pierwsze w Polsce operacje guzów mózgu z u¿yciem trójwymiarowej mapy w³ókien nerwowych
Do tej pory neurochirurg wycinaj±c trudno dostêpnego guza mózgu, zlokalizowanego w pobli¿u wa¿nych dla ¿ycia o¶rodków, odpowiedzialnych m.in. za ruch nóg i r±k oraz mowê nie mia³ komfortowej sytuacji. Móg³ opieraæ siê na obrazach tomografii komputerowej i rezonansu magnetycznego, które okre¶la³y po³o¿enie tych o¶rodków w korze mózgowej. Móg³ te¿ liczyæ na w³asn± wiedzê, umiejêtno¶ci i do¶wiadczenie, umo¿liwiaj±ce poruszanie siê w mózgu z potrzebn± precyzj±. Wiedzia³ wiele, ale nie wszystko. Nowotwór wycinano, ale bywa³o, ¿e pacjent mia³ powik³ania np. w postaci niedow³adów koñczyn.
|
|
Sepsa nie jest chorob± zaka¼n±
Je¶li zauwa¿ysz, ¿e twoje dziecko jest apatyczne albo nadmiernie pobudzone, ma temperaturê powy¿ej 38 stopni Celsjusza, stan jego zdrowia pogarsza siê z minuty na minutê, a na skórze pojawi siê wysypka, która nie znika po nacisku - nie zwlekaj, natychmiast jed¼ do lekarza.
|
|
Krwotok, czyli co zrobiæ by nie ubywa³o krwi...
Wezwa³e¶ ju¿ pogotowie teraz musisz zaj±æ siê poszkodowanym. W kolejnych artyku³ach zajmiemy siê sposobami udzielania pierwszej pomocy i podzielimy je na kilka tematów, a zaczniemy od krwotoków. Krwotoki dzielimy na 3 grupy: wewnêtrzne, zewnêtrzne po¶rednie oraz zewnêtrzny.
|
|
Znam ten ból
Spotkanie Medyczne, którego go¶ciem by³ prof. Tadeusz Ga¼dzik, chirurg ortopeda odby³o siê jeszcze przed ¶wiêtami. St±d na zdjêciach ze spotkania bo¿onarodzeniowe dekoracje i ³amanie siê op³atkiem. Rodzinnej, ciep³ej atmosferze sprzyja³ te¿ pan profesor, który odpowiada³ m.in. o swoim pierwszym pacjencie, którym by³...pluszowy mi¶. - Mam takie ³adne zdjêcie, na którym mam ok. 5 lat. Leczê misia, podaj±c mu zastrzyk. Nie wiem dok³adanie co mu dolega³o, ale mia³ zabanda¿owan± ³apkê - wspomina³ ortopeda.
|
|
PIERWSZA POMOC... czyli jak oceniæ stan poszkodowanego
Witam, z ostatniego artyku³u dowiedzia³e¶ siê jak zabezpieczyæ miejsce wypadku, wobec tego przejdziemy do udzielania pierwszej pomocy.
Zabezpieczy³e¶ ju¿ miejsce wypadku, Ty równie¿ jeste¶ bezpieczny, zatem musisz oceniæ stan i ilo¶æ poszkodowanych.
Je¶li jest to mo¿liwe, spróbuj porozmawiaæ z poszkodowanym lub ze ¶wiadkami wypadku, w celu uzyskania szczegó³owych informacji na temat tego, co siê sta³o.
Spróbuj oceniæ miejsce wypadku, nie podejrzewamy upadku z wysoko¶ci, musisz popatrzeæ, czy na ciele poszkodowanego nie widaæ ran:, np. plan krwi na ubraniu, krwawych podbiegniêæ, dziwnie u³o¿onych koñczyn, ¶wistów b±d¼ kaszlu podczas oddychania.
Postaram siê teraz wyja¶niæ jak postêpowaæ z poszkodowanym. Gdy podchodzisz do poszkodowanego powiniene¶ nawi±zaæ z poszkodowanym rozmowê. Je¶li osoba nie reaguje, podejd¼ bli¿ej do poszkodowanego, "klepnij" go lekko w ramiê i ponownie zapytaj np. Co siê sta³o? Czy Pan \ Pani mnie s³yszy?
Je¶li poszkodowany nie potrafi siê wypowiedzieæ, ale kaszle, gestykuluje, czy chrz±ka - musisz nachyliæ siê nad poszkodowanym i sprawdziæ oddech -oddech sprawdzamy przez 10 sekund s³uchaj±c ¶wistów wydychanego powietrza, obserwuj±c ruch klatki piersiowej oraz odczuwaæ pêd wydychanego powietrza na policzku.
Wezwij pogotowie lub popro¶ o to kogo¶. Nastêpnie udziel pierwszej pomocy.
Przypominam, ¿e pogotowie wzywamy pod numerem 999 lub 112.
Numer 112 nie wszêdzie jeszcze dzia³a, poza tym czêsto zdarza siê, ¿e dzwoni±c pod ten numer operator ³±czy z najbli¿szym posterunkiem policji, dlatego zalecamy star± metodê.
Gdy po drugiej stronie us³yszysz g³os dyspozytora nale¿y powiedzieæ wszystko o wypadku, czyli:
* Co siê sta³o?
* Gdzie?
* Ilu poszkodowanych?
* Jaki jest ich stan?
* Kto wzywa pomocy?
Pamiêtaj, ¿e nigdy pierwszy nie odk³adasz s³uchawki, czekaj±c na ewentualne pytania dyspozytora pogotowia i na informacjê, kiedy przyjedzie pogotowie na miejsce wypadku.
Nikolo Marcel Kokotiak
Instruktor I Pomocy PCK
|
|
Zmêczone oczy. Jak im pomóc
Piek±, ³zawi±, bol±. O tej porze roku mêcz± siê zdecydowanie szybciej. Odmawiaj± pos³uszeñstwa. Ju¿ po kilku godzinach trudno nimi pracowaæ. Mowa oczywi¶cie o oczach.
Zdrowe nie wymagaj± szczególnej pielêgnacji: ruchy powiek i rzês oraz nawil¿aj±ce je ³zy zapewniaj± im czysto¶æ i prawid³ow± wilgotno¶æ. Gdy jednak zmuszamy je do nadmiernego wysi³ku, na dodatek w niezbyt komfortowych dla oka warunkach, mêcz± siê i zaczynaj± strajkowaæ. Styl ¿ycia, warunki pracy, obni¿ona odporno¶æ organizmu sprawiaj±, ¿e mechanizmy ochronne oka przestaj± funkcjonowaæ prawid³owo.
|
|
Pamiêtaj... o pierwszej pomocy czyli jak pomóc i nie zaszkodziæ
Jako Instruktor Pierwszej Pomocy Polskiego Czerwonego Krzy¿a spotykam siê bardzo czêsto z nieprawid³owym postêpowaniem ¶wiadków wypadków, dlatego postanowi³em przy wspó³pracy portalu naszemiasto.pl zapoznaæ czytelników portalu z kwestiami dotycz±cymi pierwszej pomocy, które mo¿ecie wykorzystaæ, je¶li to bêdzie konieczne.
Na pocz±tek kilka przepisów. Dzia³ania które podejmujemy, opieraj± siê na wytycznych Europejskiej Rady Resuscytacji. Wspomniane wytyczne mo¿na znale¼æ na stronie Polskiej Rady Resuscytacji na www.prc.krakow.pl , przez najbli¿sze lata obowi±zywaæ bêdzie wytyczna"CoSTR" 2005- z ang. Consensus Conference on EEC and CPR Science with Treatment Recommendations, Konferencja, Miêdzynarodowe Wytyczne Resuscytacji 2005.
W momencie gdy zajdzie potrzeba udzielenia pierwszej pomocy musisz sobie u¶wiadomiæ, ¿e wszystko zale¿y od od Ciebie.
|
|
¯ó³ty problem
Polacy coraz czê¶ciej wybieraj± zdrowy tryb ¿ycia. Zwracaj± uwagê na to, co jedz±. To rozs±dek podpowiada wybieranie tego, co zdrowe, dobre i wygodne. Jednak nasz organizm, bez odpowiednich dzia³añ profilaktycznych, mo¿e okazaæ siê bezbronny wobec gro¼nych wirusów.
Tymczasem ¼ród³em zaka¿enia wirusem zapaleniem w±troby typu A, czyli ¿ó³taczk± pokarmow± mo¿e byæ nawet kostka lodu w drinku lub napoju, przygotowana z zainfekowanej wody. Z kolei wirusowe zapalenie w±troby typu B, tzw. ¿ó³taczka wszczepienna, jest jedn± z najpowa¿niejszych i najgro¼niejszych chorób zaka¼nych. Do zaka¿enia dochodzi podczas kontaktu z zaka¿on± krwi±. Wirus zapalenia w±troby typu B jest 100 razy bardziej zaka¼ny ni¿ wirus HIV. ¯eby dosz³o do zaka¿enia wystarczy kontakt z 0,00001 ml krwi! Kontakt z tak niewyobra¿alnie ma³± ilo¶ci± krwi mo¿na mieæ praktycznie wszêdzie. Do ponad 60 proc. zaka¿eñ WZW typu B dochodzi w szpitalach i przychodniach. Przyczyn± zapadania na ¿ó³taczkê w¶ród ludzi m³odych czê¶ciej s± jednak kontakty seksualne, zabiegi w gabinetach fryzjerskich, kosmetycznych, stomatologicznych oraz w salonach tatua¿u. Dlatego powinni¶my siê szczepiæ. Obowi±zkowo powinny o tym pamiêtaæ zw³aszcza kobiety, które chc± kiedy¶ zostaæ matkami.
|
|
Sprawd¼, czy masz niespokojne nogi
Nieodparty przymus poruszania nogami, nieprzyjemne, trudne do opisania odczucia, które pojawiaj± siê zwykle podczas wieczornego odpoczynku, a ustêpuj± podczas ruchu - to typowe objawy wskazuj±ce na Zespó³ Niespokojnych Nóg (RLS - Restless Legs Syndrome). Szacuje siê, ¿e na to schorzenie cierpi od 3,5 do 10 proc. spo³eczeñstwa. Wiêkszo¶æ tych osób nie jest jednak ¶wiadoma faktu, ¿e zosta³a dotkniêta chorob±, któr± mo¿na skutecznie leczyæ. Dlatego rusza kampania edukacyjna, w ramach, której powsta³ pierwszy polski serwis po¶wiêcony zagadnieniu zespo³u niespokojnych nóg - www.niespokojnenogi.pl
|
|
Czy dziecko urodzi siê zdrowe?
Wady rozwojowe dotycz± blisko 3 procent noworodków. Wiêkszo¶æ z nich uwarunkowana jest genetycznie. Istnieje te¿ wiele chorób, których przyczyny nie s± poznane. Pewne jest natomiast, ¿e na p³ód negatywnie oddzia³uje niehigieniczny tryb ¿ycia matki, czyli palenie papierosów, picie alkoholu i u¿ywanie narkotyków, a tak¿e za¿ywanie niektórych leków.
|
|
Chorobê widaæ w oczach
Ludzkie oko mo¿na z grubsza przyrównaæ do aparatu fotograficznego, którego obiektyw tworz± dwie soczewki plusowe - rogówka i soczewka. ¬renica s³u¿y za przes³onê, podczas gdy siatkówka jest doskona³ym odpowiednikiem b³ony filmowej.
|
|
Pierwsze badania
Po silnym prze¿yciu, jakim jest poród, nie ma dla mamy przyjemniejszego momentu jak przytulenie maleñstwa. Jednak ju¿ po chwili lekarze zabieraj± dziecko, by dokonaæ niezbêdnych badañ. Czego mo¿na siê z nich dowiedzieæ?
|
|
Czekoladowy prysznic
Opalanie natryskowe, zwane równie¿ airbrush, wymy¶lili amerykañscy dermatolodzy w celu wyeliminowania szkodliwego wp³ywu solarium. To propozycja dla osób, które chc± opaliæ siê bezpiecznie, bez oddzia³ywania promieni UV i wysuszania skóry. Zabieg ten zyska³ du¿± popularno¶æ w¶ród modelek, gwiazd filmu i estrady. Przekonali siê do niego tak¿e mê¿czy¼ni.
|
|
Oceñ stan swojego zdrowia
Badania epidemiologiczne wykazuj±, ¿e w rozwoju chorób uk³adu kr±¿enia istotn± rolê odgrywa styl ¿ycia: niew³a¶ciwe od¿ywanie siê, ma³a aktywno¶æ ruchowa, palenie papierosów, picie alkoholu, stres. Czasem chorobê dziedziczymy w genach.
|
|
Rozmowa z dr Dariuszem Skab±, stomatologiem, specjalist± periodontologiem
Anna Kidawa: Czym siê zajmuje periodontologia?
Dariusz Skaba: „Peri” po ³acinie znaczy oko³o, „odontum” z±b. Periodontologia zajmuje siê chorobami aparatu zawieszeniowego zêba. Obejmuje swym zakresem tkanki, które znajduj± siê woko³o zêba, a wiêc ozêbn±, ko¶æ wyrostka zêbodo³owego, dzi±s³o i b³onê ¶luzow±, która pokrywa ca³± jamê ustn± wraz z jêzykiem. O ile stomatologia rozwija siê od wieków, periodontologia jest specjalizacj± now±, szybko rozwijaj±ca siê.
|
|
Kot jak lekarstwo
Dotychczas s³yszeli¶my o pozytywnym wp³ywie obecno¶ci psa na zdrowie psychofizyczne cz³owieka. Okazuje siê, ¿e nie tylko towarzystwo tego czworonoga poprawia nastrój. Na poprawê samopoczucia wp³ywaj± tak¿e koty.
|
|
Depresja ma wiele twarzy
Depresja to jeden z najbardziej rozpowszechnionych problemów zdrowotnych. Szacuje siê, ¿e cierpi na ni± 10 procent mieszkañców naszej planety. Wed³ug fundacji Itaka, organizatora akcji "Walcz z depresj±", objawy tej dolegliwo¶ci miewa co czwarta osoba doros³a. Coraz czê¶ciej dotyka ona tak¿e dzieci.
|
|
Soja syci lecz uczula
Szacuje siê, ¿e statystyczny Japoñczyk zjada, w ró¿nej postaci, oko³o 27 kilogramów soi rocznie, za¶ Amerykanin, Niemiec czy Fin oko³o 3 kilogramów. Czy powinni¶my równaæ od tym wzglêdem do naszych s±siadów z Zachodu? Zdania w tej kwestii s± podzielone.
|
|
Tê chorobê trzeba zrozumieæ
Najpierw zanika pamiêæ ¶wie¿a. Pojawiaj± siê trudno¶ci z nauczeniem siê nowych rzeczy. Spada koncentracja, a najprostsze czynno¶ci, od lat wykonywane w pracy nagle wydaj± siê trudne i nieznane. Szef siê denerwuje, koledzy pod¶miewaj±, a cz³owiek czuje, ¿e w jego ¿yciu ogrania chaos. Zapomina coraz czê¶ciej. Od prostych rzeczy, jak to gdzie le¿y ulubiona ksi±¿ka po przepis na zupê pomidorow±. Zdarza siê przypaliæ wodê w czajniku. Pojawia siê niepokój i lêk, oskar¿enia najbli¿szych o kradzie¿ pieniêdzy, czy ulubionych kosmetyków. Jeszcze nikt z otoczenia nie domy¶la siê, ¿e najbli¿sza osoba mo¿e byæ chora. A choroba Alzheimera ju¿ zbiera ¿niwo.
|
|
Soja – skarbnica dobrego bia³ka
Ludzie, którzy swoj± dietê opieraj± g³ównie na soi i jej przetworach, rzadziej choruj± na nowotwory, maj± wiêcej energii, g³adsz± skórê i do¿ywaj± pó¼nej staro¶ci. Dotyczy to g³ównie narodów azjatyckich.
|
|
Jedz i nie choruj
Wed³ug definicji, ¿ywno¶æ funkcjonalna to produkty posiadaj±ce, oprócz warto¶ci od¿ywczej, korzystny wp³yw na zdrowie, wydolno¶æ fizyczn± oraz samopoczucie cz³owieka. Jest to pokarm sk³adaj±cy siê z naturalnych sk³adników. Powinien stanowiæ czê¶æ codziennej diety, s³u¿y bowiem do regulacji okre¶lonych procesów takich jak:
• zwiêksza biologiczne mechanizmy obronne przeciwko szkodliwemu, niszcz±cemu wp³ywowi ¶rodowiska;
• zapobiega chorobom, zw³aszcza cywilizacyjnym;
• pozytywnie wp³ywa na kondycjê fizyczn± i psychiczn±;
• opó¼nia procesy starzenia.
|
|
Jak ¿yæ d³ugo i zdrowo
Tydzieñ temu w Spotkaniach Medycznych Krystyny Bochenek go¶cili¶my prof. Jerzego Woy-Wojciechowskiego, który radzi³ Czytelnikom DZ jak do¿yæ w zdrowiu stu lat. Jest mi³ym zwyczajem, ¿e go¶æ Spotkania pojawia siê w kolejny poniedzia³ek na czacie internetowym w redakcji DZ i odpowiada na pytania wszystkich zainteresowanych, którzy nie mieli szansy uczestniczyæ w wyk³adzie. Prof. Woy-Wojciechowski, który wróci³ do Warszawy, gdzie mieszka i pracuje, na swoje zastêpstwo wyznaczy³ dr Stanis³awa Go³bê, specjalistê chorób wewnêtrznych, wieloletniego ordynatora Szpitala Miejskiego nr 1 w Katowicach. Ale wiedza i do¶wiadczenie zawodowe pana doktora, to nie jedyne jego atuty. Dr Stanis³aw Go³ba ma 77 lat, wci±¿ przyjmuje pacjentów i jest w ¶wietnej formie. Elegancki, szczup³y, z poczuciem humoru. Któ¿ mia³by byæ lepszy ekspertem tematu jak w dobrej kondycji do¿yæ pó¼nego wieku, je¶li nie on?
|
|
Niepe³nosprawne ruchowo i poparzone dzieci mog± siê leczyæ bezp³atnie w USA
Tomek Czy¿ z Miko³owa mia³ osiem miesiêcy, kiedy zosta³ poparzony wrz±cym roso³em. Niekoñcz±ce siê pobyty w szpitalach, przeszczepy skóry, które nie przynosi³y zadowalaj±cych rezultatów, za³amania psychiczne, samotno¶æ, kompleksy - tak do niedawna wygl±da³o ¿ycie ch³opca.
|
|
Nieprawda, ¿e matka nie mo¿e karmiæ piersi± podczas choroby
Nawet je¿eli w mleku chorej matki pojawi± siê zarazki, zostan± unieszkodliwione przez przeciwcia³a zawarte w mleku. Nie ma mo¿liwo¶ci, ¿e dziecko siê zarazi - mówi dr Barbara Arkuszyñska, pediatra. Nie nale¿y jedynie przystawiaæ niemowlaka do piersi w przypadku czynnej gru¼licy, aids, a tak¿e wtedy, gdy matka ma wysok± gor±czkê.
|
|
Bez b³onnika ani rusz!
Masz nie¶wie¿y oddech i k³opoty z cer±? Cierpisz na zaparcia i wzdêcia? Odczuwasz problemy z wypró¿nianiem siê i przemian± materii? Je¶li choæ na jedno z tych pytañ odpowiedzia³e¶ "tak" - jest wielce prawdopodobne, ¿e w twojej diecie brakuje b³onnika.
|
|
Jesieñ w domowej apteczce
Je¶li siê przeziêbisz: jedz czosnek, pij rozgrzewaj±ce herbaty i najwa¿niejsze, staraj siê zawsze tak ubieraæ, aby nie by³o ci ani za ciep³o, ani za zimno. Najlepiej "na cebulkê". Pogoda rozpieszcza nas tego roku piêkn± pogod±, jednak o poranku i noc± wieje ch³odem. Co robiæ, kiedy dopadnie nas przeziêbienie? Mo¿e nie trzeba od razu siêgaæ po gotowe preparaty apteczne, a poradziæ sobie domowym sposobem.
|
|
Jesieñ idzie nie tylko przez park....
Czêste zmiany pogody i niedostosowanie odzie¿y do warunków atmosferycznych powoduj±, ¿e nara¿eni jeste¶my na atak bakterii i wirusów. Na rozwój infekcji zwykle nie trzeba d³ugo czekaæ.
|
|
Rozmowa z profesorem Stanis³awem Wosiem
Kiedy pacjent chory na serce trafia w rêce kardiochirurgów?
Decyduj± o tym kardiolodzy. Kliniki kardiologiczne diagnozuj± tych chorych i wyznaczaj± strategiê leczenia. Je¶li leczenie farmakologiczne nie przynosi poprawy, podobnie jak leczenie inwazyjne polegaj±ce na poszerzaniu têtnic balonikowaniem i zak³adaniu stentów, aby ponownie siê nie zwê¿a³y, pacjent jest kierowany do operacji. S± okre¶lone ¶wiatowe standardy postêpowania, którymi pos³uguj± siê lekarze. Czasem zdarzaj± siê odstêpstwa od tej regu³y, kiedy pacjent bezpo¶rednio zg³asza siê do kardiochirurga, ale decyzjê o tym, jak± ¶cie¿k± terapeutyczn± powinien pój¶æ, kardiochirurg podejmuje zawsze wspólnie z kardiologami.
|
|
W specjalnym pojemniku, nie w s³oiku!
Spotkanie Medyczne po¶wiêcone badaniom laboratoryjnym zgromadzi³o t³um Czytelników DZ. Nic dziwnego, bo badamy siê wszyscy i to nie tylko wtedy, gdy chorujemy, ale i kontrolnie. Mgr Dorota Blat, diagnosta laboratoryjny, zapewnia³a, ¿e diagnostyka laboratoryjna w Polsce spe³nia wysokie standardy. - Jeste¶my na europejskim poziomie w wykonywaniu wielu, nawet czasem bardzo rzadkich badañ - mówi³a pani magister, która od dwóch lat kieruje Zak³adem Diagnostyki Laboratoryjnej w Górno¶l±skim Centrum Zdrowia Dziecka i Matki w Katowicach.
|
|
Stracili zdrowie, trac± pieni±dze
Miesiêczna kuracja, w momencie zaostrzenia choroby, kosztuje ich nawet 2 tysi±ce z³otych. Chorzy na chorobê Le¶niowskiego-Crohna i wrzodziej±ce zapalenie jelita grubego walcz± o to, by leki mogli kupowaæ na rycza³t.
|
|
Czy wiesz, z kim ¶pisz?
Roztocza ¿yj± w ka¿dym domu. S± sta³ym elementem naszego ¶rodowiska. Niestety, tylko z pozoru te ma³e pajêczaki nie s± gro¼ne. Ich odchody powoduj± bowiem powstawanie alergii.
|
|
Rozmowa z wiza¿ystk± ANN¡ BRUZD¡, w³a¶cicielk± Szko³y Makija¿u "Artis" w Katowicach
Dziennik Zachodni: Jaki makija¿ proponuje pani tej jesieni?
ANNA BRUZDA: Jak co sezon, mam dwie propozycje. Osobn± dla osób ceni±cych klasykê i osobn± dla bardziej odwa¿nych, które nie boj± siê odrobiny awangardy.
|
|
Przybywa chorych na ch³oniaki
Ch³oniaki nieziarnicze to najczê¶ciej wystêpuj±ca forma tego nowotworu. Od pocz±tku lat 70. liczba przypadków ch³oniaków nieziarniczych wzros³a o 80 proc. Ch³oniaki nieziarnicze wystêpuj± najczê¶ciej u osób doros³ych, ze szczytem zachorowañ miêdzy 45. a 60. rokiem ¿ycia. Oko³o 1 na 5 przypadków ch³oniaków to ziarnica z³o¶liwa (ch³oniak Hodgkina). Nazwê nadano na cze¶æ lekarza Thomasa Hodgkina, który jako pierwszy, w 1832 roku, opisa³ tê chorobê. Od 75 do 95. proc. przypadków rozpoznanych we wczesnym stadium choroby jest wyleczalnych. Ze wszystkich rodzajów ch³oniaków, w ziarnicy z³o¶liwej (ch³oniak Hodgkina) naj³atwiej jest uzyskaæ wyleczenie. Jednak ch³oniak Hodgkina jest dosyæ specyficznym nowotworem ze wzglêdu na dwa szczyty zachorowañ: wczesny okres doros³o¶ci i wiek podesz³y.
|
|
Czule o ¿uchwie
Nie mogê siê nadziwiæ panie doktorze, jak pan ciep³o opowiada o tych ¿uchwach i wyrostkach zêbodo³owych - mówi³a Krystyna Bochenek do dr. Krzysztofa ¦laskiego, chirurga szczêkowego. Dr ¦laski, który jest ordynatorem Oddzia³u Chirurgii Szczêkowo-Twarzowej w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. ¶w. Barbary w Sosnowcu by³ go¶ciem 66. Spotkania Medycznego. - Chirurg szczêkowy to brzmi gro¼nie - ¿artowa³a gospodyni spotkania. - Bo to jest gro¼na specjalno¶æ - podchwyci³ dr ¦laski. - Powszechnie kojarzona jest z zêbami, a to jest niewielka cz±stka chirurgii szczêkowej. W zakresie naszego zainteresowania znajduje siê ca³a twarzoczaszka z okolicami - t³umaczy³.
|
|
Pytania o zdrowie
Badañ stanu zdrowia mieszkañców regionu na tak± skalê jeszcze w województwie nie by³o. Od pi±tku mieszkañcy dzielnicy Za³ê¿e i osiedla Witosa w Katowicach wype³niaj± ankiety opracowane przez ¦l±sk± Akademiê Medyczn±.
|
|
Gdy boli brzuch
65 razy spotkali siê ju¿ Czytelnicy DZ, by rozmawiaæ o zdrowiu. Jubileuszowe Spotkania Medyczne Krystyny Bochenek po¶wiêcone by³y bólom brzucha, które trapi± nas nie mniej czêsto ni¿ bóle g³owy. W roli eksperta wyst±pi³ dr Andrzej Cholewka, specjalista chorób - wewnêtrznych. - Brzuch to nie tylko wielko¶ciowo znacz±cy fragment cia³a ludzkiego. Ma te¿ niezwykle istotn± "zawarto¶æ" - podkre¶li³ dr Cholewka. W jamie brzusznej znajduj± siê m.in. w±troba z drogami ¿ó³ciowymi, trzustka, ¶ledziona, jelita - narz±dy, których zaburzone funkcjonowanie mo¿e dawaæ dolegliwo¶ci bólowe.
|
|
Kariera pomidora
Pomidory pocz±tkowo by³y uwa¿ane za truj±ce i hodowano je w ogródkach dla celów dekoracyjnych. Dzi¶ s± jednym z najpopularniejszych warzyw na ¶wiecie, bez których nie mo¿e siê obej¶æ ¿adna kuchnia. Zawieraj± du¿± dawkê potasu i ¿elaza, witaminy A,B i C, nienasycone kwasy t³uszczowe i pektyny. Jednak karierê pomidory zrobi³y dopiero dziêki odkryciu dzia³ania ich najwa¿niejszego sk³adnika likopenu, jednego z najskuteczniejszych antyutleniaczy, czyli likwidatora wolnych rodników. Badania wykaza³y, ¿e likopen zmniejsza ryzyko zachorowania na raka prostaty o 35 proc. Dodaje siê go do wielu produktów spo¿ywczych i preparatów maj±cych spowolniæ procesy starzenia, np. poprawiæ wygl±d skóry.
|
|
Dbaj o zêby dziecka
Rodzice czêsto zadaj± sobie pytanie, kiedy dzieci powinny zacz±æ myæ zêby. Odpowied¼ jest prosta - jak najwcze¶niej. Wa¿ne jest, aby zacz±æ szczotkowaæ zêby mleczne. Mycie dwa razy dziennie z u¿yciem pasty powinno byæ wprowadzone wtedy, kiedy pojawi± siê drugie mleczne trzonowce, to jest oko³o drugiego roku ¿ycia.
|
|
Nawet niegro¼na choroba dziecka budzi du¿y niepokój rodziców
Zacz±³ siê rok szkolny. Niestety, zbli¿aj±ca siê milowymi krokami jesieñ to tak¿e czas przeziêbieñ i grypy, a na lekcjach wuef-u ³atwo o kontuzjê. Dolegliwo¶ci milusiñskich zawsze budz± w nas przera¿enie, zwykle jednak nie s± bardzo gro¼ne. Zamiast wpadaæ w panikê, najlepiej przygotowaæ siê wcze¶niej - zaopatrzyæ apteczkê w niezbêdne leki pierwszej potrzeby.
|
|
Rozmowa z dr. Andrzejem Cholewk±, specjalist± chorób wewnêtrznych
To ¿e po prawej stronie musi boleæ w±troba, a po lewej trzustka - to mit
Rozmowa z dr. Andrzejem Cholewk±, specjalist± chorób wewnêtrznych
|
|
Etapy rozwoju dziecka
Tempo rozwoju ruchowego i umys³owego dziecka podczas dwóch pierwszych lat ¿ycia jest fascynuj±ce. Ju¿ nigdy pó¼niej postêpy w tych dziedzinach nie bêd± tak intensywne. Eksperci z Instytutu Pampers opracowali szczegó³ow± analizê zmian potrzeb dziecka w zale¿no¶ci od etapu jego rozwoju. Dziêki temu rodzice mog± bardziej skutecznie ten rozwój stymulowaæ.
|
|
Ruch kontra rak
Naukowcy dowodz±, ¿e ludzie, którzy wykonuj± æwiczenia fizyczne, rzadziej choruj± na raka ni¿ osoby stroni±ce od gimnastyki.
|
|
Zdrowa herbata
Nowoczesna medycyna utwierdza nas w przekonaniu, ¿e herbata ma wyj±tkowo du¿o leczniczych w³a¶ciwo¶ci. Dziêki swoim sk³adnikom, takim jak garbnik, teina, pektyny oraz olejki eteryczne, mo¿na j± stosowaæ na ka¿d± dolegliwo¶æ. Parzona zapobiega wrzodom ¿o³±dka, mia¿d¿ycy, schorzeniom serca, udarom mózgu, a nawet nowotworom. Dawno temu nasze babki poleca³y mocn±, gorzk±, czarn± herbatê na k³opoty ¿o³±dkowe. Dzia³a bakteriobójczo i przeciwbólowo, znakomicie wp³ywa na pracê mózgu, u³atwia koncentracjê i usuwa zmêczenie.
|
|
Najmniej znane schorzenia zawsze budz± strach pacjentów
Nie wszystkie choroby mo¿na od razu rozpoznaæ. Najtrudniej zdiagnozowaæ te, które atakuj± wiele organów. Takimi schorzeniami s± m.in. kolagenozy. Ta nazwa obowi±zywa³a do lat 80. Dzi¶ mówimy raczej, ¿e to choroby zapalne tkanki ³±cznej. - Nazwê kolagenozy wprowadzi³ do medycyny Amerykanin Klemperer, który zauwa¿y³ dziwne objawy narz±dów u pewnej grupy chorych. Wywnioskowa³, ¿e to nie te narz±dy s± chore, ale tkanka ³±czna, z których s± zbudowane. A je¶li chora jest tkanka, to objawy mog± byæ przeró¿ne. Po jakim¶ czasie okaza³o siê jednak, ¿e za te stany nie s± odpowiedzialne w³ókna kolagenu, czyli bia³ko, jak my¶la³ Klemperer, ale chory mechanizm autoagresji - wyja¶nia prof. Eugeniusz Józef Kucharz, kierownik Kliniki Chorób Wewnêtrznych i Reumatologii ¦l±skiej Akademii Medycznej w Katowicach.
|
|
W trosce o g³adk± skórê
My kobiety, chcemy wygl±daæ piêknie i kusiæ jedwabi¶cie g³adk± skór±. Chcemy czuæ siê pewnie w ka¿dej sytuacji, szczególnie latem, kiedy eksponujemy cia³o, zak³adaj±c spódnice i topy. Wiadomo - zadbany wygl±d to gwarancja dobrego samopoczucia.
|
|
Kiedy pamiêæ zawodzi
¦wiat siê starzeje. To fakt potwierdzony analizami demograficznymi. Szacuje siê, ¿e w 2000 r. 10 procent ludzko¶ci stanowi³y osoby powy¿ej 60. roku ¿ycia. Do 2050 r. grupa ta zwiêkszy siê dwukrotnie i wyniesie ponad 2 miliardy osób. Co czwarty Polak bêdzie wówczas emerytem.
|
|
Rozmowa z dr. Januszem Sirkiem, specjalist± chirurgii plastycznej
Rozmowa z dr. Januszem Sirkiem, specjalist± chirurgii plastycznej
Krystyna Bochenek: Czy Polacy s± zadowoleni ze swojego wygl±du?
dr Janusz Sirek: Tu nie chodzi tylko o Polaków, ale i o Europejczyków, czy ogólnie wszystkich ludzi na ¶wiecie. ¯yjemy w czasach, które zmuszaj± nas do wiêkszej troski o wygl±d. Prym wiod± panie, chocia¿ panowie te¿ coraz czê¶ciej chc± wygl±daæ ³adniej i byæ postrzegani jako atrakcyjne osoby. W wieku m³odym jeste¶my przewa¿nie krytycznie nastawieni do swojej urody, gdy za¶ zbli¿a siê wiek dojrza³y martwi± nas oznaki up³ywaj±cego czasu.
|
|
Je¶li masz objawy udaru mózgu, nie zwlekaj z wezwaniem pogotowia
Udar mózgu jest trzeci± co do czêsto¶ci przyczyn± zgonów oraz najczêstsz± przyczyn± niesprawno¶ci u ludzi powy¿ej 40. roku ¿ycia. Rocznie na ¶wiecie z powodu udaru mózgu umiera 4,6 miliona ludzi, w tym 3,2 miliona w krajach rozwijaj±cych siê i 1,2 miliona w krajach wysoko uprzemys³owionych. Zapadalno¶æ na udary mózgu w Polsce kszta³tuje siê na ¶rednim europejskim poziomie, natomiast umieralno¶æ nale¿y do jednej z najwy¿szych (80/100 tys. ludno¶ci/rok). - Staramy siê zmieniaæ te statystyki, po pierwsze apeluj±c do spo³eczeñstwa o zmianê nawyków ¿ywieniowych i stylu ¿ycia, po drugie tworz±c nowoczesne oddzia³y leczenia udarów mózgu - t³umaczy prof. dr hab. n. med. Grzegorz Opala, kierownik Kliniki Neurologii Wieku Podesz³ego ¦l±skiej Akademii Medycznej w Katowicach. - W leczeniu udaru najwa¿niejszy jest czas. Je¶li pacjent trafi do nas w pierwszych trzech godzinach od wyst±pienia objawów choroby, bêdzie mia³ wiêksze szanse na ocalenie ¿ycia, a nawet powrót do zdrowia. Niestety, nie tylko pacjenci i ich rodziny lekcewa¿± pierwsze objawy udaru. Przytrafia siê to tak¿e lekarzom czy dyspozytorom pogotowia. Dlatego niezbêdne s± w tej kwestii sta³e szkolenia personelu medycznego - dodaje prof. Opala.
|
|
Kuchnia oliw± p³yn±ca
Szlachetna i zdrowa. Na niej opiera siê dieta ¶ródziemnomorska, któr± zalecaj± kardiolodzy i dietetycy. Bo oliwa ma nie tylko walory smakowe, ale i zdrowotne.
|
|
 |
|
|
|
Wy¶lij im kartkê
Okiem recenzenta
Imprezy Lang Team 2009